食生活の中で減塩の工夫が必要です。

簡単にできる減塩のコツを紹介します！ぜひ取り入れてみてください。
減塩のコツ

塩分のほかにも、食事量や食事内容について、簡単にセルフチェックができます。ぜひご覧ください！
簡単セルフチェック