こうべ食フレ!

生活習慣を見直すことでがんになるリスクを低くすることが可能です。

「禁酒する」「節酒する」「食生活を見直す」「身体を動かす」「適正体重を維持する」ことを意識しましょう。
詳しくは「がんにならないための健康習慣」

また、がんのリスクは加齢によっても上がるため、定期的にがん検診を受けましょう。
神戸市では、40歳を迎える方は5大がん検診・歯周病検診が無料で受診いただけます。
ぜひこの機会に受診ください!
詳しくは「40歳総合健診」