ちょい足しで食事量を増やしましょう。

１日３食食べていますか？朝食を毎日食べていますか？
タイプ別に朝食のポイントをチェックしてみましょう！
あなたの朝食、どのタイプ？

食事量のほかにも、栄養バランスや塩分量について、簡単にセルフチェックができます。ぜひお試しください！
簡単セルフチェック