食事量はおおむね「適量」です。
今の食事量を維持しましょう。
市民の皆様の食生活を応援するため、いろんなジャンル別にレシピを紹介しています!ぜひお試しください。
KOBE食の応援レシピ
食事量のほかにも、栄養バランスや塩分量について、簡単にセルフチェックができます。ぜひお試しください!
簡単セルフチェック
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