隠れ○○診断(2)
このチェックでわかるのは「隠れ“不健康”」です。
特に体調に異変を感じていなくても、体の中では何かが起こっているかも。
病気になってからではなく、病気になる前にできることをはじめてみませんか?
あなたは、実は「隠れ健康」さん
運動する、野菜をとるようにしている、など何かひとつは健康面で気を付けていることがあるのでは?
もしくは、自分では意識していなくても自然と健康的な生活を送れているのかもしれませんね。
すばらしいです。
でもそんな人ほど要注意。
気をつけているから大丈夫と思っているうちに、体の中で何か起こっているかも。
自分では気づきにくい不調もあります。
年に1回は必ず健康診断を受けましょう。
正常範囲内だけど、最近ちょっと健診の数値がね…。
ダイエットしてるのに痩せない!なんで?
子どもがうちの食事を食べてくれなくて…。
そんな方は「栄養相談ダイヤル」へお電話を。
管理栄養士があなたとご家族の健康づくり、食生活をサポートします。
【神戸市栄養相談ダイヤル】
電話番号:078-681-0031(FAX:078-262-6645)
受付時間:月・水・金曜(祝日および年末年始除く)の9時30分~15時30分
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