高血圧は脳卒中や心筋梗塞、腎臓病などさまざまな病気のリスクとなり、死亡リスクを上昇させます。
また、高血圧などが原因で腎機能が低下しても自覚症状があまりなく、気づいたときには透析療法が必要なほど進行していることがあります。
腎機能は一度悪くなると完全に元に戻ることはありません。
腎機能を守るためにも減塩に取り組み、血圧をコントロールすることが大切です。

血圧の高い人の食事のポイントをご覧ください。