Ｂが１番多い人に気をつけていただきたい疾患は「脂質異常症（高トリグリセライド血症）」。
肥満を招くだけではなく、急性膵炎のリスクが高まります。
※高トリグリセライド血症：中性脂肪値が高い状態

Ｂのチェック項目は、中性脂肪値を上げやすい生活習慣です。

• 晩酌が欠かせない
• 魚より肉を食べる頻度の方が多い
• 砂糖入りのコーヒーやソフトドリンクを毎日飲む
• 運動はキライ

ご自身の生活をふり返って、できることから改善してみましょう。
神戸市ホームページ「あなたの食事、大丈夫？（生活習慣病）」