食塩はあまりとっていないと考えられます。 引き続き減塩しましょう。 減塩の次は、野菜をしっかり食べることを意識してみましょう! 野菜の取り方のコツ 塩分のほかにも、食事量や食事内容について、簡単にセルフチェックができます。ぜひお試しください! 簡単セルフチェック ページトップに戻る