こうべ食フレ!

食塩はあまりとっていないと考えられます。


引き続き減塩しましょう。

減塩の次は、野菜をしっかり食べることを意識してみましょう!
野菜の取り方のコツ

塩分のほかにも、食事量や食事内容について、簡単にセルフチェックができます。ぜひお試しください!
簡単セルフチェック